غزارة العرق مشكلة تواجه البعض منا خاصة في فصل الصيف فبالإضافة إلى البلل غير المحبب قد ينبعث العرق برائحة كريهة لأن غزارته تهيء الفرصة للعدوى بالفطريات و الميكروبات التي تتسبب في هذه الرائحة.
و استعمال مزيلات الرائحة و مضادات العرق لا يجدي إلا فترة قليلة ثم ترجع بعدها الرائحة من جديد.......... ذلك علاوة على آثارها الضارة على الجلد مع كثرة استعمالها.
و حتى نتغلب على هذه المشكلة مع ارتفاع حرارة الجو ننصحكم بعمل الآتي:
- عدم تناول مشروبات مثلجة لأنها في الحقيقة تؤدي للمزيد من العرق بل يفضل المشروبات الدافئة مثل الشاي أو الحليب أو الماء العادي.
- و نفس الأمر السابق بنطبق على الإستحمام بالماء البارد لأن البرودة تؤدي إلى تهييج الجسم فترتفع درجة حرارته من الذاخل مما يؤدي لمزيد من العرق ، و إنما يفضل أخذ دوش بماء فاتر.
- هذا بالإضافة إلى ضرورة علاج أي عدوى طفيلية أو بكتيرية تصاحب غزارة العرق.
- لا ننسى أيضا خل التفاح الذي يعتبر من المواد الفعالة للتغلب على غزارة العرق و تغيير رائحته الكريهة كما سبق ذكره.